골린이 탈출기15 골프레슨 10/48 골프레슨 열 번째 날5월 1일 근로자의 날, 5월 5일 부처님 오신 날 및 어린이날, 5월 6일 화요일 대체공휴일로 연휴기간이 일주일이라 골프레슨도 일주일을 쉬었다. 골프레슨 준비물 편안한 복장(자세를 교정해야 하므로 너무 펑퍼짐한 옷은 피한다), 운동화, 골프장갑, 채가 있으면 7번 아이언(없어도 상관없음) 골프레슨 비용 및 입장료 레슨비(북악골프연습장 JNGK아카데미 기준) 입장료(북악골프연습장)북악골프연습장에는 월 정기회원, 월 주중회원권, 일일 이용권, 쿠폰이 있는데 프로님의 추천으로 쿠폰을 구입해서 입장했다. 당분간은 레슨을 받는 화요일과 목요일만 연습할 거라 70/80분짜리 쿠폰 15매를 구입했다.평일 오전에는 80분을 주는데 30분 레슨에 20분 정도 연습을 하고 30분을 남기고 나온다. .. 2025. 5. 30. 골프 용어 정리_스윙 아크 스윙 아크 (Swing Arc)골프에서 스윙 아크(Swing Arc)는 클럽 헤드가 스윙하는 동안 그리는 '원' 또는 '궤적'을 말합니다. 이 아크의 크기, 모양, 그리고 일관성은 골프 샷의 비거리, 정확성, 그리고 일관성에 지대한 영향을 미칩니다.스윙 아크의 구성 요소와 중요성스윙 아크는 다음 세 가지 주요 구성 요소로 이해할 수 있습니다.아크의 크기 (Size):정의: 백스윙 탑에서 클럽 헤드가 몸의 중심으로부터 가장 멀리 떨어진 지점부터 임팩트 구간까지 형성되는 원의 반경을 의미합니다.중요성:비거리: 스윙 아크가 클수록 클럽 헤드가 움직이는 거리가 길어져, 더 많은 시간 동안 가속할 수 있습니다. 이는 곧 클럽 헤드 스피드를 높여 더 많은 비거리를 내는 데 유리합니다. 마치 긴 줄에 돌을 매달아 돌.. 2025. 5. 29. 골프 용어 정리_코킹 코킹(Cocking)코킹(Cocking)은 백스윙 중 손목이 위아래(엄지손가락 방향)로 꺾이는 동작을 의미합니다. 이는 스윙의 파워와 정확성을 결정하는 매우 중요한 요소 중 하나입니다. 간혹 '힌지(Hinge)'라는 용어와 혼동되기도 하는데, 힌지는 손목이 옆으로(새끼손가락 방향으로) 꺾이는 동작을 주로 의미합니다. 골프 스윙에서는 코킹과 힌지가 복합적으로 작용하지만, 일반적으로 코킹이라는 용어가 더 널리 사용됩니다.코킹의 역할 및 중요성파워 증대 (지렛대 효과):코킹은 클럽 샤프트와 팔이 이루는 각도를 형성하여 마치 지렛대와 같은 역할을 합니다. 백스윙에서 이 각도를 잘 만들고 다운스윙에서 이 각도를 효율적으로 풀어주면(언코킹), 클럽 헤드에 강력한 가속을 붙일 수 있습니다.이는 마치 망치로 못을 박을.. 2025. 5. 29. 골프 용어 정리_골프 스윙의 5단계 골프 스윙의 5단계 골프 스윙은 여러 단계로 나누어지지만, 결국 하나의 유기적인 동작입니다. 골프 스윙은 크게 다섯 가지 주요 단계로 나눌 수 있습니다: 백스윙(Backswing), 다운스윙(Downswing), 임팩트(Impact), 팔로우스루(Follow-through), 피니시(Finish). 각 단계는 다음 단계로 자연스럽게 연결되며, 조화를 이루는 것이 중요합니다. 백스윙다운스윙임팩트팔로우스루피니시1. 백스윙 (Backswing)목표: 공을 치기 위한 힘을 모으는 단계. 스윙 아크를 크게 만들고, 몸을 회전시켜 에너지를 축적합니다.시작: 어드레스 자세에서 클럽을 들어 올리기 시작하는 시점입니다.주요 동작:테이크어웨이 (Takeaway): 클럽을 지면을 따라 낮고 길게 빼는 초기 동작입니다. 클럽.. 2025. 5. 29. 이전 1 2 3 4 다음
